脑出血已成为老年疾病中的一种常见病，做好脑出血患者的出院指导，对患者出院的康复及提高生活质量均有重要意义，也是护理工作不可缺少的一部分。

    对患者进行出院指导，要提早进行，待患者病情稳定后，提前对患者进行出院指导，尤其对于一些文化水平低的患者，我们要多次讲解，并要求患者复述，直到他们掌握为止，具体出院指导内容如下：

    1.心理指导：保持稳定情绪，避免情绪激动，克服不安、恐惧、愤怒、忧虑等不良情绪，以有利于疾病康复。

    2.饮食方面：多食蔬菜、水果，不宜饮咖啡、浓茶，禁忌辛辣刺激性食物。

    3.生活要有规律，养成定时排便的习惯，切忌大便时过度憋气，必要时应用缓泻药。

    4.避免重体力劳动，坚持做保健体操、打太极拳、散步及适当的锻炼，注意劳逸结合。

    5.做好康复训练：康复训练过程艰苦而漫长，住院时护士应将康复的基本手法教会患者及家属，鼓励患者要有信心，要循序渐进，持之以恒。

    6.定期测量血压，复查病情，及时治疗动脉粥样硬化、高脂血症等。

    7.坚持定时定量用药。

    8.出现异常情况如头晕，肢体不遂、言语不利等情况，及时到医院就诊。